Escola de Cuidadors

L’Escola de Cuidadors és un espai de transmissió dels valors essencials de la cura, que posa a disposició dels cuidadors no professionals i voluntaris coneixements, tècniques i habilitats per acompanyar amb qualitat les persones que es troben en situació de malaltia avançada o final de vida.

Aportem les eines necessàries per facilitar la tasca dels cuidadors familiars i dels voluntaris amb la finalitat d’ampliar les seves competències i, d’aquesta manera, millorar la qualitat de vida de les persones cuidades. Informem, formem i acompanyem per donar resposta a cada necessitat.

Oferim un cicle monogràfic de tallers en format presencial o virtual, d’una durada d'entre 1.30 i 2 hores cadascun, dirigits a un mínim de 10 persones i a un màxim de 15, i conduïts per persones expertes en els diferents àmbits de l’escola (psicologia, infermeria, fisioteràpia i treball social).

El contingut formatiu de l’escola s’estructura a l’entorn de tres àrees:

1. Saber: contingut tècnic. Dirigit a adquirir coneixements.

2. Ser: principis i valors. Enfocat a reconèixer l’afecte i la motivació (emocions).

3. Fer: eines i habilitats. Orientat a facilitar recursos i apoderar als cuidadors.

Proposem cicles específics de tallers per a persones cuidadores informals (C) i persones voluntàries (V). Un mateix taller pot estar disponible per a tots dos perfils, però sempre amb un enfocament adaptat. Et pots inscriure en tot el cicle o en tallers concrets en funció de l’interès o la disponibilitat que tinguis.

• Cuidar-se per cuidar (C) (V): dedicat a potenciar dinàmiques d’autocura mitjançant tècniques d’expressió i autoconeixement emocional, atenció plena i interacció i suport grupal.

• Acompanyament emocional i bon tracte (C) (V): s’ofereixen recursos i eines per facilitar la gestió emocional i afavorir l’afrontament dels cuidadors a partir dels valors i les actituds del bon tracte.

• Confort físic (C): es treballen aspectes essencials de la cura física i es proporcionen orientació i directius en àrees com la higiene, les alteracions de la mobilitat i del son, el risc de llagues i l’execució de transferències i canvis posturals.

• Recursos comunitaris (C): orientat a oferir una perspectiva general dels diferents ajuts, serveis, recursos i prestacions disponibles per a persones cuidadores i els seus familiars.

• Parlem sobre dol (C) (V): es presenta el dol des d’una perspectiva d’elaboració activa, afavorint la comprensió del procés i facilitant l’expressió emocional.

• Voluntariat en atencions pal·liatives i malalties avançades (V): es proposa una introducció als aspectes essencials de l’acció voluntària en aquests àmbits.

• Persona i demència (C) (V): per conèixer el curs de la malaltia i disposar de consells per gestionar de manera més saludable el procés en aquesta mena de malalties neurodegeneratives.

• Dietètica i nutrició (C): enfocat a potenciar estratègies d’adaptació de la dieta a les diferents patologies.

• Ioga (C) (V): per iniciar-se en aquesta disciplina tan beneficiosa per a la salut, amb un enfocament centrat en les tècniques de respiració.

• Inspirar-se per cuidar (C) (V): espai d’expressió emocional per potenciar la creativitat pròpia com un recurs personal en un entorn d’ajuda mútua per mitjà de la disciplina de l’artteràpia.

«Es tracta d'una iniciativa constructiva i ben dirigida, amb una perspectiva àmplia que estableix l'intercanvi sobre diferents situacions personals. També ajuda a organitzar la ment i els sentiments, per a aquells de nosaltres que volem proporcionar la millor atenció als familiars. Hi ha situacions difícils en què es vol "tirar la tovallola", tot i que això és impossible, i ens ajuden a superar-les.»

Escriu-nos a [email protected] o truca al 900 22 30 40 de dilluns a divendres, de 9 a 17 h.